Dinh dưỡng từ lạp xưởng hồ lô

Dinh dưỡng từ lạp xưởng hồ lô

  28/10/2020

  Trần Đình Thành

Lạp xưởng hồ lô món ăn quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Thường thấy được ở trong những ngày tết các ngày lễ truyền thống.

Dinh dưỡng từ lạp xưởng hồ lô

 Lạp xưởng hồ lô có giá trị dinh dưỡng cao, giúp bổ xung thêm lượng lớn Protein và các axit amin thiết yếu. Có chứa nhiều Vitamin B1, B2, B6 và các khoáng chất như sắt, kẽm.

Rất có lợi cho sức khỏe tim mạch

Tiêu thụ lạp xưởng có sự thay đổi nhịp tim hoặc HRV

Axit béo omega 3 trong thịt, sức khỏe tim mạch có thể được cải thiện bằng cách tăng sự thay đổi nhịp tim (HRV). Nó có thể ngăn ngừa bệnh gây tử vong do nhịp tim bất thường.

Giảm nồng độ triglyceride

Được biết Triglyceride là chất xây dựng chính của mỡ động vật. Sử dụng lạp xưởng, có thể giảm mức chất béo trung tính.

Lạp xưởng giúp giữ cân bằng giữa cholesterol xấu và cholesterol tốt.

Khi nồng độ triglyceride cao, điều đó cũng có hại cho sức khỏe.

Trong lạp xưởng cũng có nhiều muối, chất tạo màu, chất tạo mùi, ăn quá nhiều các chất này vào cơ thể cũng gây hại cho sức khỏe.

Cho nên, lạp xưởng ăn tốt nhưng cần phải ăn một lượng vừa đủ, nếu ăn quá nhiều, ngược lại sẽ gây hại cho sức khỏe.

Các món ăn được làm từ lạp xưởng hồ lô

Lạp xưởng hồ lô kho quẹt

Nguyên liệu:

500gr Lạp xưởng hồ lô

Hành tím, tỏi, ớt

1/3 Chén nước mắm, 

Đường 3 muống, hạt tiêu

100gr Tôm khô

Các bước

Ngâm sơ tôm khô qua nước nóng để tôm sạch và mềm

Pha nước mắm gồm chén mắm, đường, tiêu

Bật lửa lên, cho dầu vào chảo phi thơm hành, tỏi, ớt rồi cho lạp xưởng và tôm khô vào đảo đều cho chín. Sau đó đổ chén nước mắm pha sẵn vô, thêm tí nước lọc để lửa riu riu cho thấm.
Thêm gia vị nếu tùy theo sở thích, chỉ vài bước đơn giản các bạn đã hoàn thành món lạp xưởng hồ lô kho quẹt.

lạp xưởng hồ lô kho quẹt thơm ngon đúng điệu

Mua lạp xưởng ở đâu ngon nhất hiện nay

Với lượng tiêu thụ hiên nay nhiều cơ sở đang rất lo lắng vì lượng tiêu thụ người dùng lạp xưởng đang rất nhiều và phổ biến.

Để đáp ứng các nhu cầu của người dân, Hải Sản Kỳ Hà chuyên cung cấp sĩ và lẻ các loại lạp xưởng, không chỉ hồ lô mà còn có các loại lạp xưởng tôm, lạp xưởng trứng muối, lạp xưởng bò và heo.

ảnh được chụp từ Hải Sản Kỳ Hà

Vì sao lại mua lạp xưởng tại Hải Sản Kỳ Hà

+ Được kiểm chứng đạt tiêu chuẩn trong an toàn thực phẩm

+ Mua 2kg free ship, giao hàng tận nơi

+ Cam kết thu hồi, đổi trả và hoàn tiền khi sản phẩm bị lỗi, hõng hóc.

+ Ưu tiên phục vụ khách hàng trên hàng đầu.

dưới đây là những tấm ảnh đã được Hải Sản Kỳ Hà ghi lại

mua lạp xưởng hồ lô 
mua lạp xưởng hồ lô ngon
ở đâu bán lạp xưởng
địa chỉ mua lạp xưởng hồ lo
ở đâu bán lạp xưởng hồ
mua lạp xưởng hồ lô
mua lạp xưởng ở đâu giá rẻ
mua lạp xưởng ở đâu
mua lạp xưởng
lạp xưởng ngon
lạp xưởng tươi

TAGS :

lạp xưởng ngon lạp xưởng tươi mua lạp xưởng giá rẻ mua lạp xưởng giá rẻ ở tphcm mua lạp xưởng hồ lô mua lạp xưởng ngon mua lạp xưởng ở đâu mua lạp xưởng ở đâu ngon ở đâu bán lạp xưởng ở đâu bán lạp xưởng giá rẻ
Sale

Không sẵn có

Hết hàng

zalo
zalo