Hàu Sữa Làm Gì Ngon & Giá Trị Dinh Dưỡng Từ Hàu Sữa

Giá Trị Dinh Dưỡng & Các Món Ngon Từ Hàu Sữa

Hàu sữa thường sống ở trong các bãi đá ven biển, muốn khai thác chúng không hề đơn giản, dùng các dụng cụ thô sơ như dao và công cụ để lấy ruột hàu sữa. Nhưng với hệ thống nuôi hàu hiện nay, chỉ cần đóng khung lưới để hàu bám trên bề mặt là được, thức ăn của hàu rất đơn giản: vi khuẩn, tảo silic, và sinh vật nhỏ.

ảnh Ruột hàu sữa của Hải Sản Kỳ Hà

Tuy là một con hàu nho nhỏ nhưng bên trong thành phần dinh dưỡng của hàu không hề nhỏ. Bài viết này cùng khám phá các Giá trị dinh dưỡng có trong ruột hàu nhé

Giá trị dinh dưỡng ruột hàu 

Đối với nữ: Tác dụng của nó còn tốt cho phụ nữ hiếu máu sau sinh, rối loạn mãn kinh, trị rối loạn bốc hỏa khi thay đổi nội tiết tố, chữa được các chứng mất ngủ stress sau khi làm việc.

Đối với nam: Nhu cầu sinh lý là một phần quan trọng đối với cánh đàn ông, hàu giúp tăng tráng dưỡng, bổ huyết, giúp tăng sinh lực trong việc tình yêu nồng nàng sau mỗi đêm.

ảnh ruột hàu sữa tươi ngon

Với các thành phần có giá trị dinh dưỡng rất cao các nhà nội trợ thường dùng làm bữa ăn thường ngày gia đình.

Các món được chế biến từ Ruột hàu Sữa Pháp

mua ruột hàu sữa tại đây

Hàu sữa nướng giấy bạc

Nguyên liệu

 Hàu sữa làm sạch
Phô mai sợi
Khoai tây
Khoai lang
chút xíu vừa nêm muối, bột ngọt
Hành lá
Phô mai lát
Trứng gà
Cách thực hiện

Hàu sữa vào giấy bạc, 1 ít muối, ít bột ngọt rắc lên 
Trứng gà + xíu muối, phô mai sợi và hành lá lên trên cùng.
Nướng trong lò với nhiệt độ 180 - 200 trong thời gian 20 phút. Để ra dĩa và thưởng thức.

ảnh hàu sữa nướng giấy bạc

Cháo Hàu sữa

Nguyên Liệu

Hàu sữa (lấy thịt sẵn)
Tỏi
Hành lá
Gia vị
Cơm chín 
Cách thực hiện

Trước tiên rửa sạch hàu, ướp hàu chung với các gia vị, sau đó bật bếp cho một ít dầu phi chung với tỏi khi tỏi chuyển màu vàng thì cho hàu vào đảo đều để hàu được săn chắc. Sau đó đổ nước sôi vào nồi.

Cho cơm vào nồi nướng đang sôi. Khấy cơm đều để không đóng thành cục.

Khuấy đều nồi cháo, cháo thành phẩm rồi thì cho hành lá vào, chờ cháo bớt nóng và thưởng thức.

Ảnh cháo hàu sữa thơm ngon bổ dưỡng

Hàu sữa chiên trứng

Nguyên Liệu
2 trứng gà
hàu thịt
1 củ hành tím
1 nhánh hành lá
Nước mắm
1 muỗng cà phê bột bắp

Cách làm 

Hàu sữa rửa sạch, trụng sơ với nước gừng cho thơm

Đập trứng ra tô khuấy nước mắm

Bắt bếp đổ dầu đun sôi, phi hành cho thơm sau đó cho hàu và trứng vào cùng lúc.

Chờ thêm 5p cho cả 2 chín. Sau đó thưởng thức có thể ăn kèm với các loại nước chấm khác nhau tùy theo mỗi sở thích của mỗi người.

ảnh trứng chiên với hàu sữa

Mua hàu sữa ở đâu ngon chất lượng

Hiện nay trên thị trường hàu sữa là 1 loại hải sản vô cùng bổ dưỡng đối với mọi người.

Để tìm được 1 loại hàu tươi ngon, đối với em đã thưởng thức qua các loại hàu nhưng em thấy hàu sữa của Hải Sản Kỳ Hà là chất lượng nhất.

Hàu ở nơi đây được đóng bị đẹp mắt, con hàu to và đẹp. Chỉ cần rửa sơ qua là có thể ăn sống được.

Đến với Hải Sản Kỳ Hà các anh chị không những Hàu Sữa mà còn rất nhiều cá loại hải sản khác như : Bào Ngư, Mực lá đại dương,bạch tuộc ,VV

Liên hệ: 0705.777.131 - 0789.69.89.89

Mua sĩ:( từ 10Kg): 0936.111.846 - 0962.888.155

Địa chỉ: 46 đường số 13, Bình Hưng Hòa, Bình Tân, TP.HCM